新崎純のブッ飛び人生♪

そりゃお気の毒。

砂糖を大さじ一杯、飲む。
水無しで、飲み込んでください。

ほらね？

あと、身体を温める。
暑い時期は案外冷えからの不調が多いです。

夫は２年ほど前の夏、本人の話では醤油のような色の、濃い
血尿が出ました。
行きつけのお医者様に電話したら、大病院へ紹介状書くから、病院へは
入院の用意をして出向くように、と。

病院へ行く前に野口整体の先生に話すと、冷えなかったかと言われました。
薪割りをして大汗をかいたあと、それを着替えるひまもなく別の用をして
冷えたのに思い当たり、足湯をして、身体の温まるものを食べているうちに、３日くらいですっかりきれいになりました。

紹介状はお返しして、これこれと正直に話すと、お医者様も
そう言うことがあるものなのか、と、驚かれたそうです。

足湯は、風呂より熱めのお湯をバケツなり何か容器に入れて、
腰掛けて足を浸します。くるぶしより上まで。ソックス穿いたぐらいまで。
８分くらいで、乾いたタオルでよく拭いて（指のまたまで）ソックスをはきます。

全身、風呂に浸かるより、却ってこの方が全身温まります。
具合いいからって毎日やらず、３日くらいしたら１日休むくらいでいいそうです。

しゃっくりを治す方法その１

１　口に水もしくは飲み物を含んでおく
　＊しゃっくり時に水などが無かったら唾液でもOK!

２　水を含んだままで両耳の穴を指でしっかりふさぐ

３　ふさいだまま口に含んだ水を飲み込む

４　しゃっくりがうそのようにピッタと止まります。

ピースさん

ご親切に、有難うございます。
特に夏場はクーラーの使いすぎでギンギンに体が冷えてます。
朝、気が付いたら唇がガクガク震えて凍え死にそうになったことも
あります。今は、温度を高めにして休むことにしてます。

サンルーフさん

大変参考になりました。　　昨日までは一時的に止まったようでも
しばらくすると出てきたりで困っておりました。たかがシャックリでは
ないです。　こんなに苦しいものとは～～　　有難うございました。
今日は、朝から一度も出ておりません。
薬の副作用、初めての体験でした。　恐ろしい！

シャックリの別の止め方　腰痛の鍛え方

息をたくさん呑んでみては・・・！？

ゲップが上がってきます。

止まりますよ 自分の場合。


腰痛

足を

Π　こういうふうに広げて、二じゃないです

出来るだけでいいですから、

かかと つま先 を一直線に しながら

一直線に出来なければ 無理にはいいです。


腰を落とします　壁に向かって手をついて

コの字になればいいので

必要以上に 腰を落とさなくてもいいです。

鍛えられます・・・

一度に長くしなくても 適当でいいですから

試してください。


座って 足の裏を引っ付けて 体を前に倒します。

左に 左手を伸ばして ・右手を伸ばして 柔軟体操

右に　左手を伸ばして ・右手をを伸ばして 柔軟体操

長い時間しなくても 少しずつ どうぞ

経験者です 私はそうしてきました

子供の頃は 椎間板ヘルニアだった らしい。

ほとんどでませでしたが、レンタカーを

借りて 三日間走っていると

チェンジの車だったので 無理が来たようです

何とか 上記で乗り越えてきました。

腰が強くなってます。

11:04 2008/07/24

坂入直人さん

ご丁寧なご指導、恐れ入ります。
文面だけでは理解できないこともありますが、
努力してみます。

私もロキソニン飲んでからしゃっくりが出始めた事に思い至り、検索したらこちらがヒットしました。
ピースさんのおっしゃる通り、足湯を試してみたらしゃっくりがピタリと止まりました。
ありがとうございました！

たご～んさん

２００８年のブログにコメントが入り吃驚です。
シャックリ止まって良かったです。

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